Livskvalitet på eldre dager
Et herlig bilde fra avisen Flensburger Narrichten.
Seniorer bør – og skal – rolig gi litt mer gass!
Det er fort gjort å bli sittende når man trekker på åra. Men det er ikke nødvendig, selv om det kan være behagelig. Mosjon og aktivitet blir anbefalt for alle aldersgrupper. Det stimulerer hodet og kroppen, gjør dagen rikere, tankene friere og livet mye mer innholdsrikt. Man behøver ikke være rakettforsker for å forstå det. Lykken kommer lettere til oss når vi er aktive og mosjonerer, enten vi er unge eller eldre.